福彩双色球走势:怎么樣消除臉部浮腫 應該怎么做?

來源:互聯網
責任編輯:魯能
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共同創作人 Luba Lee, FNP-BC

在本文中:消除臉部浮腫就醫治療改變生活方式

許多原因會造成臉部浮腫,包括過敏反應、牙科治療和水腫等身體狀況。臉部浮腫大多很輕微,冰敷和抬高浮腫部位就能消腫。不過,如果情況很嚴重,一定要立刻就醫!

1消除臉部浮腫

1確認造成臉部浮腫的根本原因。許多情況和反應都會造成臉部浮腫,治療方法各不相同。所以,學會識別臉部浮腫的根本原因,能幫助你選擇最合適的做法??贍茉斐閃巢扛≈椎腦蠐校?sup id="_ref-1" class="reference" aria-label="進入引文1的編輯頁面">[1]

過敏反應。

蜂窩組織炎,一種由細菌引起的皮膚感染。

鼻竇炎,發生在鼻竇部位的細菌感染。

結膜炎,發生在眼睛結膜的炎癥。

血管性水腫,皮下組織嚴重浮腫。

甲狀腺問題。

以Massage Away a Headache Step 34為標題的圖片

2冰敷。冰敷浮腫部位有助于減輕炎癥和疼痛。將用毛巾裹著的冰塊或冰袋敷在臉部浮腫的部位10到20分鐘。[2]

可以在72小時內冰敷多次。

以Cure Nausea Step 18為標題的圖片

3抬高頭。抬高浮腫部位有助于消除浮腫,不妨試一試抬高頭。白天的時候坐直,把頭仰起。睡覺的時候也要調整姿勢,把頭抬高。[3]

你可以在背部和頭的下方墊枕頭,讓上半身按一定角度抵著床頭板。

以Have Clear Skin Naturally Step 15為標題的圖片

4不要接觸熱的東西。臉部浮腫的時候,至少在48小時內避免接觸熱的東西。它們會加重臉部浮腫,使炎癥惡化。不可以用熱水淋浴、泡澡和(或)進行熱敷。[4]

以Get Pale Skin Step 9為標題的圖片

5使用姜黃膏。人們認為姜黃是可以消炎的自然療法。將姜黃粉或現磨的姜黃加水,形成膏狀。也可以加同樣具備消炎作用的檀香。把姜黃膏涂在臉部浮腫的部位,不要弄進眼睛。[5]

讓姜黃膏在臉上待10分鐘。沖洗干凈后,將浸過冷水的布敷在臉上。

以Get Clear, Smooth Skin Step 2為標題的圖片

6等待臉部消腫。有時臉部浮腫會自己消退,特別是輕傷或過敏造成的浮腫。你只需要給點耐心,習慣這種情況,等它自己消腫。不過,如果幾天內沒有任何改變或改善,則要去看醫生。[6]

以Get Pregnant Quickly Step 1為標題的圖片

7不要服用某些止痛藥。臉部浮腫的時候,不要吃阿司匹林或其它非甾體抗炎藥來緩解疼痛。這些非處方止痛藥會導致血液無法正常凝固,可能引起出血,加重或延長浮腫。[7]

2就醫治療

以Overcome Sadness Step 26為標題的圖片

1如果癥狀惡化,去看醫生。如果浮腫沒有在兩三天內消退,或者癥狀惡化,一定要去看醫生。你的身體可能受感染,或者有更嚴重的情況引發炎癥。[8]

要是臉部麻木或刺痛,出現任何視力問題,有膿腫或其它感染征兆,一定要就醫治療。

以Stop Scratching Irritated Skin Step 22為標題的圖片

2使用抗組胺劑。臉部浮腫可能是過敏反應造成的。不妨服用抗組胺劑,看看是否有幫助。如果沒有效,那就去看醫生。醫生可以診斷根本原因,給你開更強的抗組胺劑。[9]

他們可能會開口服或外用抗組胺劑。

以Reduce Water Retention Step 16為標題的圖片

3服用利尿劑。如果是水腫造成臉部浮腫,可以用藥物幫助身體排出多余液體。醫生可能給你開利尿劑,將多余液體隨尿液排出體外。[10]

以Lower Testosterone Levels Step 3為標題的圖片

4換藥。強的松等藥物可能引起浮腫,包括臉部浮腫。和醫生討論你目前服用的藥物。如果醫生認為它們導致你浮腫,會給你換另一種藥。[11]

3改變生活方式

以Sleep Comfortably on a Cold Night Step 13為標題的圖片

1睡覺的時候,枕更多枕頭。睡覺的時候,如果枕頭太扁平,導致頭部下垂,臉就會開始浮腫。多枕一兩個枕頭,或者使用更加蓬松的枕頭。這樣可以抬高頭部,幫助你在早上醒來的時候消炎。[12]

2確保飲食健康,營養均衡。吃太多糖和淀粉會導致浮腫。為了控制浮腫,你需要確保飲食健康,營養均衡,攝取優質蛋白質和非淀粉類蔬菜,比如綠葉蔬菜。每天至少吃5份水果和蔬菜,并減少攝取酒精、含糖飲料和加工食品。[13]

以Calculate Your Salt Intake Step 2為標題的圖片

3減少攝入鹽。鹽會引發炎癥、水分滯留和浮腫。減少攝入鹽或許能消除臉部浮腫。[14]美國心臟協會建議大多數成人每天的鹽攝入量應該控制在1500毫克,否則會引起健康問題。[15]

少吃含有大量鹽的預包裝食品、速食、罐頭食品和加工食品,就能減少攝入鹽。

自己用新鮮食材下廚,方便監測鹽的攝入量。你可以自己控制鹽的用量,而預包裝食品通常已經加了很多鹽。

4保持活躍。缺乏運動會導致水分滯留,引起或加重浮腫。每天至少做30分鐘中等強度的體力活動,比如慢跑或走路,有助于控制長期浮腫。

以Cleanse the Lymph System Step 6為標題的圖片

5多喝水。脫水會引起炎癥,使引發臉部浮腫的身體情況惡化。缺水也會導致皮膚干燥、刺痛,進而引起炎癥。每天至少喝1900毫升水,讓臉部煥發健康光彩。[16]6經常做臉部運動。臉頰內收、撅嘴等運動有助于鍛煉和緊致臉部皮膚。其它可能有效的臉部運動包括:[17]

兩手中指同時輕輕敲擊臉部。

手指做V字手勢,輕輕地上下推動眉毛。

撅起嘴唇,做出夸張的“哦”和“咦”口型。

小提示

嚴重過敏反應造成的臉部浮腫可能引發過敏性休克,需要立刻接受治療。如果臉部浮腫還伴隨著其它癥狀,比如喉嚨腫脹、呼吸困難、焦慮、心跳加快或頭暈,一定要馬上尋求緊急治療服務。[18]

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答:一: 身體腫的原因很多,但大部分是因為錯誤的生活習慣,正常的血液循環和新陳代謝受阻。 ▽ 要糾正生活習慣=身體腫是因為體內積累不必要的水分。男性體內適當水分應占體重的60%,女性應占50%。正常情況是體內水分的三分之二儲存在細胞內。如果水...

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答:身體腫的原因很多,但大部分是因為錯誤的生活習慣,正常的血液循環和新陳代謝受阻。 ▽ 要糾正生活習慣=身體腫是因為體內積累不必要的水分。男性體內適當水分應占體重的60%,女性應占50%。正常情況是體內水分的三分之二儲存在細胞內。如果水分泄...

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如何快速消除臉部眼部浮腫

答:在睡前2小時內都不要喝水,也不要吃水份含量很高的水果如西瓜等.晚上洗臉時要用手向內打圈按摩臉夾。要是都沒有效果的話就去北 京金莎那看看吧,他家的技術都是不用開 刀的,效果也好。

如何簡單有效的去除臉部水腫?

答:方法1:鹽水敷眼 急救方法:在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽,攪拌均勻后,將紗布浸泡在鹽水中,充分吸收鹽分,然后將紗布疊成適當大小,敷在眼睛上20分鐘左右。 原理:利用高滲透壓力的原理,將水分由低往高引流,藉此將水分排出。 提醒:熱...


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