中原风采22选5走势图:怎么樣由女性性別過渡為男性 應該怎么做?

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責任編輯:王嘉善
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在本文中:公開你的跨性別者身份在社交中告訴別人你的跨性別身份使用激素療法改變性征進行手術

由一名女性過渡到男性可以說是一種讓人滿足的體驗,這同樣是一個漫長的過程,而且可能很復雜。當你開始轉換性別時,向家人朋友公開你的跨性別者身份吧。你需要他們的支持!接下來可以做社會方面的過渡,比如改變你的穿著和梳洗習慣。如果你想要用藥物改變性征,可以找個可靠的醫生進行激素療法。不管使用任何藥物療法,一定要遵循醫生的建議。最后決定是否要做變性手術。

1公開你的跨性別者身份

以Transition from a Female to a Male (Transgender) Step 1為標題的圖片

1想清楚你要告訴誰和怎么說。如果你沒準備好,做一個計劃,用來公開你的跨性別者面貌吧??梢源癰嫠吣閾湃蔚娜絲?。他們會是在背后支持你的堅實后盾。選一個合適的時間和地點,進行一場不被打擾的私人談話。[1]

你可以告訴姐妹:“我有重要的事情想和你談談。你周五晚上能過來嗎?” 然后以自己覺得自在的方式說出來?!拔沂且桓隹縲員鷲?,我的社會身份是男性”是個不錯的開頭。

以Transition from a Female to a Male (Transgender) Step 2為標題的圖片

2和支持你的人討論。你沒必要告訴不想告訴的人。就算你只想告訴一個朋友或家人,也是沒問題的。這是你自己私人的事。如果有了支持你的人,可以請求他們陪著你面對其他人。他們可能會成為你獲得力量的來源!

公開跨性別者身份之前,確保這不會威脅到你的健康、人身安全和生活。如果你感到可能會有這樣的問題,提前制定好安全計劃。也就是說準備好裝有必需品的背包,以便隨時離開。必要時,提前聯系好一位朋友或家人的住處。

在和他人討論前,確認你完全接受自己的身份。

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3做一些關于跨性別者的調查,準備好回答他人疑惑。很多人不明白跨性別者是什么。很可能他們會對你有許多疑問和問題?;ㄒ恍┦奔淙ナ占罅康氖率蛋咐?。你可以和對你抱有疑問的人分享這些信息。[2]

可以從網上搜索有幫助的信息。你也可以去本地的LGBT中心查找有用的資料。

以Transition from a Female to a Male (Transgender) Step 4為標題的圖片

4給別人一些時間處理你的消息。在理想的情況下,你會獲得支持和愛。但有些人可能需要時間去了解你的跨性別者身份。就像我們自己同樣也需要一些時間去理解一件事。[3]

你可以說:“謝謝你聽我傾訴。我知道信息量很大,確實不容易消化。也許你們先想一想,我們過幾天再見面吧?”

以Transition from a Female to a Male (Transgender) Step 5為標題的圖片

5工作前調查一下你所在區域的法律規定。如果你因為變性而被開除,目前還沒有相關法律能夠提供?;?。不過,某些國家的一些州和城市有提供相關?;?。如果你覺得跨性別身份有可能給工作造成困擾,看一下你居住地的法規吧。[4]

如果沒有明確的?;ぬ趵?,你可以找律師詢問意見。

如果你是在校生,在決定公開前可以和成年人聊一聊。你喜愛的老師或校園咨詢師可以幫你決定公開的程度。理想的情況是每個人都支持你。但如果你被欺凌,上面提到的人會隨時幫助你。[5]

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6找一個能幫助你應付各種情緒的支持網。盡管事情進展順利,決定當個跨性別者是一段容易情緒激動的經歷。除了信任的家人和朋友之外,聯系一些其他能支持你的人。向已經跨性別的人詢問建議尤其有幫助。[6]

在你的社區尋找LGBT群體支持組織。

你也可以向全國性組織尋求支持,比如特雷弗計劃和PFLAG。

2在社交中告訴別人你的跨性別身份

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1請別人使用你喜歡的代詞。轉變性別的第一步是先讓人們知道你自己認同的性別。代詞的重要性在于可以讓人知道你想怎樣被稱呼。[7]

當你遇到新認識的人,可以說:“嗨,我是小利,如果你用‘他’來稱呼我,我會很開心?!?p>你可以溫柔地糾正用錯代詞的人。試著說:“可以請你用‘他’或直接用我的名字嗎?非常感謝?!?p>以Transition from a Female to a Male (Transgender) Step 8為標題的圖片

2想改名字就改名字。每個人用不同的方式轉變性別。你可以做任何選擇。如果你想要改名字,可以通過法律程序或直接在社交時改換稱呼。[8]

從要求朋友和家人叫你的新名字慢慢開始。你可以說:“我知道你們熟悉我小麗的名字,但現在我叫小利啦?!?p>以Transition from a Female to a Male (Transgender) Step 9為標題的圖片

3如果你愿意,改變梳洗習慣和穿著,變得更男性化一些。你也可以進一步通過改變外貌來過渡性別。比如你可能想要剪一個短發。你還能在男裝部門買鞋服。晚上出門可以試試牛仔褲和西裝。自己舒心最重要。[9]

3使用激素療法改變性征

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1查清你保險涵蓋的范圍。跨性別激素療法通常很貴。實際花費根據你的居住地和醫生有所不同,但通常要好幾萬塊。不過也有好消息!在某些國家,越來越多的保險計劃涵蓋了全部或部分的跨性別醫療花費。[10]

首先,和你的醫生討論,了解接下來的治療和花費。接下來檢查你的保險計劃。如果你無法在覆蓋條款里分清這一條,打電話咨詢保險經紀。

在美國,由雇主提供的保險計劃、聯邦醫療保險和州保險市場計劃,都開始涵蓋更多的跨性別醫療花費。

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2預約經驗豐富的醫生。找一位有幫助跨性別者經驗的醫生。他們能更好地指導這一過程,并解答你的疑問。預約一位醫生,討論你愿意接受藥物療法中的哪些步驟。激素療法很可能是第一步。

和醫生討論激素療法有關的風險。在激素治療的作用下,你的身體狀況會變得和男性一樣。這可能意味著你今后患心臟病和高血壓的風險更大。[11]

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3選擇合適的劑量和方法。睪酮可以通過3種方式服用,分別是口服(丸劑),皮膚貼劑或凝膠,還有注射。哪種方法適合你取決于你的個人健康需求。與醫生討論這些選項。不要害怕提問,他們會幫助你![12]

口服睪丸激素效果最差,因此不常用。如果使用透皮療法,需要每天使用皮膚貼劑或凝膠。如果你的醫生建議進行注射,通常每周注射一次或兩次。

不同情況下的劑量差別很大。你和醫生可能需要一些時間才能找出適合你的劑量。

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4預期你的皮膚變化會首先出現。開始服用睪丸激素后不久,你的皮膚外觀和觸感都會和從前不同。你的毛孔會變大,你也許會注意到皮膚更厚更油膩了。此間一些痤瘡突然發作也不罕見。[13]

你的觸覺也可能會改變,當你觸摸物體時,可能會“感覺”不同。

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5預期接下來的體重、毛發和聲音變化。你可能會注意到你的體重分布變化。比如你會看到臀部和大腿重量減輕,腹部重量增加。總體來看你的肌肉質量很可能增加。[14]

幾周后聽聽你聲音的變化。睪丸激素會使你的聲帶變粗,形成傳統意義上的男性聲音。 [15]

預計你的頭發會隨著時間推移慢慢變得越來越濃密。你身上的毛發會變得更加濃密。它們也將以更快的速度生長。[16]

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6讓醫生改變你的生殖系統。你可能會發現月經變淺、頻率更少或者消失了。不過也可能在一段時間內,經期會更長,經血更多。每個人對睪丸激素療法的反應是不同的。[17]

如果你有任何疑慮,就和醫生說。他們知道什么對你來說是正常的狀態。

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7如果情緒變化棘手,去找心理療愈師。如果無法處理情緒,就預約一位心理療愈師。激素療法很像是讓你再經歷一次青春期。這意味著你不僅要體會生理上變化,情緒也像乘坐上了過山車。就算沒有激素在你的體內涌動,跨性別也是一個充滿各種情緒的過程! [18]

在治療過程中,你可以學習到各種有用的應對機制。

4進行手術

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1有必要的話,咨詢治療師,以獲得一份診斷。性別不安是一種公認??的健康狀況,也就是說一個人的性別認同與他的生理性別不符。這不是精神疾病,所以不用擔心醫生會這樣看待你。有些醫生在手術前可能需要這種診斷。這種治療不僅能幫助你獲得診斷,還可以幫你找到應對手術壓力的措施。[19]

根據你的保險覆蓋范圍,你可能也需要一份診斷,以便履行保險程序。

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2如果有保單,計算你的保險覆蓋金額。越來越多的保險計劃開始涵蓋跨性別手術。如果你有保險,檢查你的保單,以了解所涵蓋的手術。如果你感到困惑,別擔心!你只需打電話向保險經紀詢問你的承保范圍。別忘了確認你的醫生接受這份保險。[20]

如果你沒有保險,還有別的選擇。你可以詢問你的醫生或醫院是否有付款計劃。你還可以考慮申請個人貸款來承擔手術費用。

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3進行男性胸部輪廓塑造手術來去除乳房。需要接受哪種外科手術取決于你自己?;ǖ閌奔淥伎家幌率裁椿崮憧?,因為過渡性別的方式不分對錯。和醫生談談是否要接受男性胸部輪廓塑造手術,其中包括移除乳房和乳腺。[21]

手術后的頭幾天需要休息。遵循醫生關于抬重物和其他行動的指導。大部份人術后7至9天就可以工作了。

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4安排一次子宮切除術,以切除女性生殖器官。你也可以選擇做手術切除女性生殖器官,比如子宮。與醫生討論全子宮切除術是否適合你。這是一個重大的決定,不要怕提太多問題。有幾種不同的方法可以選用,包括腹部和陰道手術。在醫生指導下仔細瀏覽各個選項,以便了解預期結果。[22]

許多進行了子宮切除術的人獲得了好結果。記住,這是非常個人的選擇,所以只做適合自己的事情。

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5和醫生討論陰莖成形術。這種手術涉及陰莖的構建。進行陰莖成形術可以讓你像男性一樣小便和進行性行為。和醫生討論與手術相關的風險和益處。[23]

陰莖成形術有和其他手術一樣的風險,例如傷口感染。要確保按照指南進行后續的護理。

小提示

不要對普通的轉換性別有壓力,每個人的人生道路都是獨特的。

完全轉換性別可能要花上幾年,不過這沒關系!

藥物治療和手術非常昂貴。為這些花費制定和留出一個預算。

如果你沒有保險,和財務計劃人員談談,看看是否有其它方法負擔這一過程。

警告

只找可靠又有經驗的醫生進行治療或手術。

對于激素療法和任何術后恢復,都要遵從醫生的指導。

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