浙江福彩3d走势图:怎么樣降低尿微量白蛋白 應該怎么做?

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共同創作人 Luba Lee, FNP-BC

在本文中:改變生活方式就醫治療

人體只有肝臟會合成白蛋白,而腎臟的過濾功能會使白蛋白留在血液中。尿液中出現過量的白蛋白可能是腎臟損傷的癥狀,會增加患上糖尿病、心臟病或腎臟疾病的風險。血液中有過多的白蛋白被稱為尿微量白蛋白。尿微量白蛋白達到30-300 mg/dL是一種危險信號,說明腎臟不能正常地過濾蛋白質。不過,改變生活方式并接受適當的治療,可以降低尿微量白蛋白水平。

部分 1改變生活方式

以Lower Microalbumin Step 1為標題的圖片

1飲食盡量選擇慢碳、低蛋白和低糖的食物。受損的腎臟不能正常地處理蛋白質,所以你應該減少蛋白質的攝入量,讓腎臟有休息的時間。慢碳食物不會使葡萄糖水平急劇上升,是你應該選擇的食物,此外,你還應該吃蛋白質、脂肪、鈉、糖含量較低的食物??裳≡竦慕】凳澄鋨ǎ?p>慢碳水化合物食物:煮粥用燕麥、豆類、糙米、意大利面、扁豆、胡蘿卜、甘薯和蘆筍。

低蛋白食物:面包和谷類食品、意大利面、生菜、芹菜、芽菜、黃瓜、西芹、豆腐、魚和瘦肉。

低脂和低鈉食物:不吃油炸食品,且食物中不加鹽;如果一定要吃油炸食品,就用橄欖油。不吃湯罐頭、蔬菜罐頭和意大利面醬等罐頭食品。

低糖食物:蛋、蕓豆、豆腐、核桃、干酪、橄欖、菠菜、蕪菁甘藍、蘆筍、大麥。

此外,不要暴飲暴食,應該少吃多餐。這樣可以避免腎臟過度勞累,以免因為過濾廢物而使它負荷過重。

以Lower Microalbumin Step 2為標題的圖片

2戒酒。檢查尿微量白蛋白,如果結果顯示水平異常,就說明腎功能不全?;疾〉納鱸轡薹ㄔ儐褚鄖澳茄行У卮泳憑泄艘掖?,這增加了尿微量白蛋白水平長期偏高的風險。為了避免這種問題,你應該戒酒,轉為喝水、茶和無糖果汁。

有時為了融入社交場合,你可以偶爾喝一杯紅酒。其他時候,你應該避免飲酒。

以Lower Microalbumin Step 3為標題的圖片

3戒煙。我們建議逐步戒煙,而不是突然戒煙。你可能會出現戒斷癥狀,類似于突然戒酒時因為不喝酒而產生的癥狀。但是,無論多么困難,你最好控制自己,擺脫這兩種惡習。

長期吸煙會增加患高血壓的風險。吸煙會阻塞血管,迫使心臟更用力地泵送血液,從而使腎臟承受壓力。香煙中的尼古丁會使血壓上升10mmHg。如果整天吸煙,血壓會一直保持在較高水平。

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4降低血壓。血壓不受控制可能是導致白蛋白水平偏高的原因之一。正常血壓范圍應該在120/80 mmHg以下到130/80 mmHg。血壓等于或高于140 mmHg屬于高血壓。為了降低血壓,你應該減少或避免高脂肪、高膽固醇以及高鈉食物的攝入。

如果血壓一直偏高,請向醫生咨詢控制血壓的醫療方法。

此外,一周3到4次,每次30分鐘的定期鍛煉可以顯著降低高血壓。你必須保持理想體重,避免超重或肥胖。你還應該去醫院檢查血壓,確保自己保持了健康的生活習慣。

以Lower Microalbumin Step 5為標題的圖片

5足量飲水。根據建議飲水量每天喝8-12杯的水,有助于減少尿液中的白蛋白。如果出汗或經常鍛煉,你應該在此基礎上喝更多的水。這可以防止身體缺水,越是缺水,白蛋白水平就越高。

高脂肪含量和高含鹽量的食物不僅會導致高血壓,還會吸收體內的水分。因此,你應該避免食用這些食物。

以Lower Microalbumin Step 6為標題的圖片

6同時注意自己的血糖水平。你應該減少飲食中含糖量高的食物,從而控制自己的血糖水平,避免糖尿病、肥胖癥,并密切關注自己的尿微量白蛋白。正常的空腹血糖水平在70到100 mg/dl之間。如果空腹血糖水平在100到125 mg/dl之間,那么你可能患有前驅糖尿病。

如果目前患有糖尿病,你體內的白蛋白水平會升高,因為不受控制的血糖會損害腎功能。180 mg/dl是糖尿病患者餐后2小時的平均腎閾值。正因如此,體內有過量的白蛋白和葡萄糖會影響腎臟功能,并進一步導致腎損傷。

這還有助于控制體重。健康的飲食和鍛煉習慣有助于降低血壓和血糖,而降低血壓和血糖會影響到體重。

部分 2就醫治療

以Lower Microalbumin Step 7為標題的圖片

1檢查自己的白蛋白水平。你必須跟蹤、監控自己的尿微量白蛋白水平。這會讓你知道自己的生活習慣是否會危害腎臟和肝臟。尿微量白蛋白檢測會檢查尿液中的白蛋白數量。盡早發現問題可以帶來顯著變化,減輕腎臟損傷。請咨詢醫生,了解自己應該如何管理疾病。

為了檢測尿微量白蛋白水平,醫生會對你做隨機尿樣檢查或定時尿樣檢查。前者是在醫院衛生間正常小便,將尿樣裝到杯子里。后者是收集當天的所有尿液,記錄時間,然后將整批尿液作為樣本。[1]

以Lower Microalbumin Step 8為標題的圖片

2知道檢查結果代表的含義。正確收集尿樣后,醫生會對樣本進行檢查和說明。尿微量白蛋白檢測結果會顯示24小時內的蛋白質泄漏量,以毫克(mg)為單位。各種檢查結果代表的含義如下:[2]

低于30 mg是正常結果

30到300 mg是早期腎臟疾病的癥狀

超過300 mg表明有更嚴重的腎病

為了及時治療和管理疾病,你應該與醫生就檢查結果進行適當的討論。如果尿微量白蛋白水平高于正常值,醫生可能會建議你再次檢查,以確保結果準確。

以Lower Microalbumin Step 9為標題的圖片

3考慮使用血管緊張素轉換酶(ACE)抑制劑。這些藥物可以抑制血管緊縮素I向血管緊縮素II的轉化過程,達到擴張血管的效果,從而降低血管張力和血容量,換而言之,它能夠降低血壓。血管緊張素轉換酶抑制劑已被證明可以減少尿液中微量白蛋白等蛋白質的泄漏量,從而降低尿微量白蛋白水平。[3]

最常見的血管緊張素轉換酶抑制劑藥物包括卡托普利、培哚普利、雷米普利、依那普利和賴諾普利。醫生會知道哪種藥最適合你。

以Lower Microalbumin Step 10為標題的圖片

4向醫生了解他汀類藥物。這些藥物通過阻止HMG-CoA還原酶的作用來降低體內的膽固醇水平,HMG-CoA還原酶是肝臟合成膽固醇所必需的一種酶。降低膽固醇水平可以減輕心臟、血管和腎臟的負荷。[4]

最常見的他汀類藥物有阿伐他汀、氟伐他汀、洛伐他汀、匹伐他汀、普伐他汀、羅蘇伐他汀和辛伐他汀。

以Lower Microalbumin Step 11為標題的圖片

5知道在必要情況下,可以服用胰島素。胰島素是一種激素,它有助于將血糖或葡萄糖作為能量來源輸送到細胞中。如果沒有足夠的胰島素,血糖就不能被輸送到細胞中,會留血液里。每天按照醫囑注射胰島素對于維持正常的血糖水平十分重要。

這只適用于糖尿病患者或有胰島素抵抗問題的人。如果胰島素功能正常,那么注射胰島素也無益于控制尿微量白蛋白水平。

小提示

尿液中的血液,或者說血尿,以及某些藥物、發燒、其他腎臟疾病、近期劇烈運動和尿路感染等原因,可能導致尿液樣本的檢查結果出現錯誤,被誤診為尿微量白蛋白水平偏高。

參考

↑ //www.webmd.com/diabetes/microalbumin-urine-test↑ //www.bupa.co.uk/individuals/health-information/directory/m/microalbuminuria↑ //dtc.ucsf.edu/living-with-diabetes/complications/individual%20complications/kidney-complications/↑ //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2658722/

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答:這種情況應該是腎部有所損傷,可能生活習慣造成營養不均衡所導制。建議多運動,不要挑食,吃飯不要快,要細嚼慢咽。另外可用紐崔萊植物蛋白粉加倍立健進行調理。不能用其它蛋白粉代替。蛋白質粉的選擇是有很大講究。就是要吸收率達到95%以上會更...

飲食怎樣調理能使尿微量白蛋白降低

答:微量白蛋白尿是糖尿病影響腎臟的早期征象,為糖尿病腎玻 尿微量白蛋白,是糖尿病腎并高血壓腎病等的早期腎臟受損的表征

尿微量白蛋白高應怎樣治療

答:尿微量白蛋白增高提示尿中出現少量蛋白質,一般處于腎臟疾病的早期。對于其治療,首先是需要去醫院檢查24小時尿蛋白定量,具體評估尿蛋白的漏出情況。藥物方面可以選擇百靈膠囊?;ど鱸?,或者黃葵膠囊等中草藥來減少尿蛋白。同時可以口服ACEI或...

提問:怎樣降低尿微量白蛋白/肌酐值

答:如何上傳:您可以將檢查報告用數碼相機拍成照片,在發表回復的對話框下方點擊“上傳影像\化驗單照片”上傳。武曉泓醫生 答 2010-07-22 21:57:38尿微量白蛋白/肌酐84.83,大于正常值范圍,應檢查尿常規,排除尿路感染引起的假性升高,并在半年內檢...

尿微量白蛋白高如何飲食

答:尿微量白蛋白高,可以是腎炎,也可能是糖尿病腎病,高血壓腎病等早期表現,最好是檢查確診一下。飲食上注意低鹽低脂優質低蛋白原則,限鹽在3g以內,不要吃植物蛋白,主要是豆類產品;可以多吃動物蛋白,如牛奶,淡水魚,蛋清等。

尿微量白蛋白高如何治療求解

答:平常的時候,在飲食方面一定要格外的注意,經常吃一些高糖分的水果,對身體也是不好的,尿微量蛋白檢查結果的表述,尿微量蛋白偏高,可以考慮是糖尿病并發腎病引起的,病情不嚴重,但需要在控制血糖的同時用藥治療,避免病情進一步加重??梢苑?..

尿微量白蛋白偏低是為什么?

答:尿微量白蛋白偏低可能是水喝多了尿被稀釋了。含量升高才有意義的。

尿微量白蛋白偏高怎么辦呢

答:尿微量白蛋白是怎么回事呢?很多尿檢之后的朋友會出現尿微量白蛋白偏高,那么這是怎么回事呢?出現?下面,我們就隨著專家介紹的來一起了解吧!專家介紹說,腎病原因導致的尿微量白蛋白偏高,是因為腎臟固有細胞受損導致的腎小球濾過功能下降所致。...

什么原因可造成尿微量白蛋白升高,如何治療?

答:對于患者有明確的尿蛋白是不正常的,它的升高提示是屬于腎臟的損傷,與糖尿病腎病有關,積極的治療改善。建議患者及早的行藥物進行護腎,而且要忌食含糖的食物,定期檢查了解血糖、腎臟功能的情況,適當的運動調理自身的體質,不能熬夜、勞累。

慢性腎炎如何消除尿蛋白?怎樣降尿蛋白?

答:出現尿蛋白是因為大量免疫復合物沉積于腎臟固有細胞并導致其受損,從而腎臟的濾過屏障受損,導致通透性增加,使其阻擋蛋白漏出的能力下降。腎炎舒片,金水寶是對癥的治療,可以暫時控制蛋白的漏出,但是不能修復受損腎臟細胞,停藥后病情復發。...


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