双色球走势图浙江风采:怎么樣刺激毛囊生發 應該怎么做?

來源:互聯網
責任編輯:魯能
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共同創作人 Laura Martin

在本文中:按摩頭皮用精油按摩頭皮用豬鬃毛梳子刺激毛囊在頭皮涂抹洋蔥汁

刺激毛囊是促進頭發生長的其中一個方法。除了改變飲食和攝取補充劑,刺激毛囊也能幫助加快頭發生長速度。所有這些方法均有經過驗證的效果,而且大部分是可以自己在家進行的天然方法。

1按摩頭皮

以Stimulate Your Hair Follicles Step 1為標題的圖片

1決定是否要用油按摩頭皮。許多專家建議在按摩頭皮的時候使用油。油不僅能刺激毛囊,也能滋養頭皮和發根。如果不用油,頭發可能會被拉扯或糾纏在一起。建議使用下面列出的油:[1]

椰子油

荷荷芭油

橄欖油

杏仁油

蛋黃油(eyova)

牛油果油

蓖麻油

以Stimulate Your Hair Follicles Step 2為標題的圖片

2決定按摩頭皮的時間。你有幾個選擇,主要取決于是否使用油來按摩頭皮。

用洗發水洗頭時(未必要用油)

洗澡前

臨睡前

以Stimulate Your Hair Follicles Step 3為標題的圖片

3將少量你選擇的油倒入小烤盤。[2]如果你要用油按摩頭皮,那就加熱少量油。你可以隔水加熱,或者倒入深平底鍋中,開小火融化它。

建議使用不超過1湯匙的油。

以Stimulate Your Hair Follicles Step 4為標題的圖片

4將指尖放在頭皮上,開始劃小圈按摩。用指尖肉墊按摩和刺激血液流向頭皮。[3]

如果你用油,將指尖浸入加熱過的油里面,然后才放在頭皮上。用手指劃小圈將油按摩到頭皮。只用非常少量的油,以免頭發過于油膩。

以Stimulate Your Hair Follicles Step 5為標題的圖片

5按摩整個頭皮不超過5分鐘。你可以將頭發分區,每個區域按摩約1分鐘,或者慢慢地沿著整個頭按摩。[4]

運用各種按摩手法和動作。嘗試以揉、捏、敲、擦的方式按摩頭皮。

有些方法建議在按摩的時候把頭倒過來,以進一步刺激血液流向頭皮。這個方法并未經過驗證,應該謹慎嘗試。如果你懷孕、經常頭暈或有其它健康狀況,更是要小心。

以Stimulate Your Hair Follicles Step 6為標題的圖片

6用舊T恤、輕薄的毛巾或浴帽裹著頭。這會給毛囊和毛干時間去吸收油,加強滋養效果。[5]讓頭發在裹著的狀態下吸收油長達2小時。

厚重的毛巾容易造成頭發斷裂,你可以用舊的棉質T恤或輕薄的超細纖維毛巾代替。

如果你沒有用油按摩頭皮,不需要進行這一步。

以Stimulate Your Hair Follicles Step 7為標題的圖片

7如果你使用油,要把頭發洗干凈。不管是什么發質,頭發里面有太多油會使它變得油膩。特別是如果你的發質細幼,油對頭發來說太重了。

照常洗發和護發。你可能需要用洗發水洗兩次,才能洗掉頭發上的全部油。[6]

8如果你不想用油,可以使用市售的頭皮按摩器。藥房或美容用品店都有出售。這些工具不需要油也能按摩頭皮。有的需要靠電池運作。

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9一周重復兩三次。不建議每天按摩頭皮,因為每天洗掉油會讓頭發變得干燥。限制自己每周只能按摩頭皮兩三次??梢栽詬稍锏那榭魷擄茨ν菲?,或者在使用洗發水或護發素的時候按摩頭皮。[7]

2用精油按摩頭皮

以Stimulate Your Hair Follicles Step 9為標題的圖片

1購買迷迭香和胡椒薄荷精油。你可以在天然產品店、健康食品店和網上買到它們。

研究顯示用迷迭香和胡椒薄荷精油按摩頭皮能促進頭發生長。

以Stimulate Your Hair Follicles Step 10為標題的圖片

2將這2種精油各滴3-4滴到基底油中。任何適合用來按摩頭皮的油都可以作為基底油。當你用油按摩頭皮時,添加幾滴迷迭香和胡椒薄荷精油到基底油中。

你也可以使用含有這些精油的洗發水和(或)護發素。

直接使用精油會刺激頭皮,一定要用基底油稀釋。

以Stimulate Your Hair Follicles Step 11為標題的圖片

3將混合油按摩到頭皮。[8]用指尖以劃小圈的方式按摩,不要用指甲。慢慢地沿著整個頭皮按摩約5分鐘。

如果你喜歡,可以將頭發分成幾個小區域,確保所有區域都有被按摩到。

以Stimulate Your Hair Follicles Step 12為標題的圖片

4讓油在頭發上停留一段時間。按摩頭皮后,你可以讓油在頭發上停留一段時間,不超過2個小時。用舊的棉T恤或輕薄的毛巾裹著頭發,或者戴上浴帽。[9]

以Stimulate Your Hair Follicles Step 13為標題的圖片

5把頭發洗干凈。可能需要用洗發水洗2次,才能洗掉所有油。之后照常使用護發素。[10]

3用豬鬃毛梳子刺激毛囊

以Stimulate Your Hair Follicles Step 14為標題的圖片

1購買天然豬鬃毛梳子。如果你想充分刺激毛囊,促使頭皮分泌天然油脂,人們最常推薦的做法是使用天然豬鬃毛梳子。

2將頭發理順。從發尾開始慢慢往上梳到發根。你可以在梳頭前抹一點免洗或干發護發素,避免頭發在梳頭時打結。

以Stimulate Your Hair Follicles Step 15為標題的圖片

3彎腰,把頭倒過來。[11]暫時采取頭低于胸部的姿勢,方便梳到頸背發際線處的頭發。

以Stimulate Your Hair Follicles Step 16為標題的圖片

4從頸背發際線處開始梳頭,動作要輕柔順暢,不要斷斷續續。[12]將頭發往前梳過頭頂,然后往下朝地板方向一直梳到發梢。

沿著頸背移動,然后往上梳到頭部兩側,也就是耳朵旁邊。你也可以移動頭發分區,梳理難以夠到的頭發層。

梳3到5分鐘。

以Stimulate Your Hair Follicles Step 17為標題的圖片

5慢慢直起身體,再次站直。[13]慢慢重新站直,讓身體有時間適應新的姿勢,以免頭暈。

以Stimulate Your Hair Follicles Step 18為標題的圖片

6按之前的方法從發根梳回發梢。沿著整個頭頂再梳3到5分鐘。[14]

動作要緩慢輕柔,足以刺激頭皮,又避免頭發斷裂。

必要時可以將頭發分區,逐個區域慢慢梳理。

以Stimulate Your Hair Follicles Step 19為標題的圖片

7每天重復不超過3次。建議每天至少用天然豬鬃毛梳子梳頭1次,但不超過3次。[15]

4在頭皮涂抹洋蔥汁

以Stimulate Your Hair Follicles Step 20為標題的圖片

1購買幾顆洋蔥。洋蔥汁最好小批量制作,以免變質。不妨多準備幾顆洋蔥,方便下次制作。

以Stimulate Your Hair Follicles Step 21為標題的圖片

2去掉洋蔥皮。用手指去皮,或者將它們切小塊,外皮就會很容易脫落。

以Stimulate Your Hair Follicles Step 22為標題的圖片

3決定榨取洋蔥汁的方法。根據家里有的廚房電器和工具,你有以下3個選擇:[16]

榨汁機:將洋蔥切小塊,放進榨汁機榨汁。

攪拌器或食品加工機:將洋蔥切成4小塊,放進攪拌器或食品加工機處理。用金屬濾網或粗棉布過濾到一個碗,這樣碗里就只有洋蔥汁。

刨絲器:將洋蔥切半,然后分別放在刨絲器上磨碎。用粗棉布將刨好的洋蔥過濾到一個碗,并榨出洋蔥汁。

以Stimulate Your Hair Follicles Step 23為標題的圖片

4在一小塊不顯眼的皮膚部位測試洋蔥汁會否引起過敏。新鮮純正的洋蔥汁效力很強,對它過敏的人會出現不良反應。[17]

如果你對洋蔥汁過敏,停止進行剩下的步驟。

以Stimulate Your Hair Follicles Step 24為標題的圖片

5將洋蔥汁按摩到頭皮。[18]小心地將洋蔥汁倒在頭皮上,用指尖按摩頭皮。按摩可以加強對頭皮的刺激。

以Stimulate Your Hair Follicles Step 25為標題的圖片

6讓洋蔥汁在頭發上停留至少30分鐘,但不超過1小時。想要取得最佳效果,需要讓洋蔥汁在頭皮上停留至少半小時。[19]

以Stimulate Your Hair Follicles Step 26為標題的圖片

7照常洗發。一旦時間到了,像平時那樣使用洗發水和護發素,以消除洋蔥味。

以Stimulate Your Hair Follicles Step 27為標題的圖片

8每周重復3次。建議每周重復這個方法3次,以在幾個月內取得最佳效果。

小提示

記得用指尖按摩頭皮,避免指甲割傷或刮傷頭皮。

用寬齒梳清潔天然豬鬃毛梳子。將寬齒梳平放,讓它與豬鬃毛梳子呈直角,在豬鬃毛梳齒間輕輕地來回梳幾下,去掉纏在里面的頭發。然后用水沖洗豬鬃毛梳子,豬鬃毛朝下平放在毛巾上晾干。[20]

警告

在整個頭皮上使用任何新方法之前,要先進行小范圍測試,看看皮膚是否對它過敏。

參考

↑ //www.curlynikki.com/2012/01/scalp-massage-for-healthy-natural-hair.html↑ //homeremediesforlife.com/olive-oil-for-scalp/↑ //www.hairboutique.com/tips/tip273.htm↑ //www.hairboutique.com/tips/tip273.htm↑ //homeremediesforlife.com/olive-oil-for-scalp/↑ //homeremediesforlife.com/olive-oil-for-scalp/↑ //www.hairboutique.com/tips/tip273.htm↑ //homeremediesforlife.com/olive-oil-for-scalp/↑ //homeremediesforlife.com/olive-oil-for-scalp/↑ //homeremediesforlife.com/olive-oil-for-scalp/↑ https://www.morroccomethod.com/education-center/instructions/brushing-and-massaging↑ https://www.morroccomethod.com/education-center/instructions/brushing-and-massaging↑ https://www.morroccomethod.com/education-center/instructions/brushing-and-massaging↑ https://www.morroccomethod.com/education-center/instructions/brushing-and-massaging↑ https://www.morroccomethod.com/education-center/instructions/brushing-and-massaging↑ //www.healthextremist.com/onion-juice-for-hair-growth-and-reversing-grey/↑ //www.healthextremist.com/onion-juice-for-hair-growth-and-reversing-grey/↑ //www.healthextremist.com/onion-juice-for-hair-growth-and-reversing-grey/↑ //www.healthextremist.com/onion-juice-for-hair-growth-and-reversing-grey/↑ https://www.morroccomethod.com/education-center/instructions/brushing-and-massaging

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