双色球走势预测:怎么樣用牛奶改善皮膚 應該怎么做?

來源:互聯網
責任編輯:魯能
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在本文中:改善皮膚讓牛奶護膚法更加完善

只要家里有牛奶,哪還用得著買那些貴死人的水療產品?幾百乃至一千多年前,人們就發現牛奶浴的好處:為皮膚補充水分和養料,讓人容光煥發。把泡麥片的牛奶省下來,讓我們開始一段美容之旅吧!

部分 1改善皮膚

以Get Good Skin with Milk Step 1為標題的圖片

1泡牛奶浴。把浴缸的排水口堵上,打開熱水,倒入4到11升牛奶。如果你不知道該放多少牛奶,多放些絕對沒錯。但別把水放太滿,否則人躺進浴缸時,牛奶會溢出來。[1]

浸泡15到20分鐘。如果每天堅持泡牛奶浴,一周后,你的皮膚會更亮、更白皙。楊貴妃就曾用牛奶泡澡,說明這個方法絕對有用,對吧?

泡完后一定要把身上沖干凈!你想讓皮膚煥發自然的光澤,但要是渾身上下沾滿乳白色的殘留物,那可就糟糕了。

以Get Good Skin with Milk Step 2為標題的圖片

2制作潔膚面膜。將兩三湯匙牛奶和一到兩湯匙蜂蜜、檸檬汁、小蘇打中的任意一種或三種全部混合。你還可以把維生素E膠囊弄破,加入粉末中攪勻,制成“加強版”潔膚面膜。維生素E對身體和皮膚同樣重要!

把面膜涂在臉部或者其它任何部位,等待面膜變干變硬。這個過程可能需要10到15分鐘。接下來,用溫水把面膜洗掉。你會發現皮膚變得又光滑,又清爽。

以Get Good Skin with Milk Step 3為標題的圖片

3制作角質磨砂膏。牛奶也可以去角質,幫助皮膚表層“更新換代”。將一杯牛奶和3湯匙燕麥混合后涂抹到皮膚上,輕輕摩擦。沙礫質感的燕麥能夠去除死皮,而牛奶能滋養皮膚。

耐心等待磨砂膏變干。用溫水沖去磨砂膏時,一邊沖,一邊輕輕揉搓皮膚。如果你想提前制作磨砂膏,就用奶粉替代液態奶。做好后存放在冰箱里。

你還可以頭天晚上將半杯杏仁浸泡在牛奶里。第二天早上,將杏仁磨成泥涂在皮膚上。按照和之前一樣的方法,用溫水將變干的杏仁泥洗掉就可以了。

以Get Good Skin with Milk Step 4為標題的圖片

4用棉球將牛奶涂在有黑色素沉積的部位。正如檸檬汁可以提亮膚色,牛奶中的乳酸據說也有同樣的功效。[2]如果你的皮膚上有一塊塊深色的斑點,取一小團棉花浸在牛奶里,然后把牛奶涂在需要的位置。一晚過后,皮膚會自然變干。第二天早上,把牛奶洗掉就可以了。

以Get Good Skin with Milk Step 5為標題的圖片

5把牛奶當作爽膚水。有些人會在睡覺前用大量牛奶將臉浸濕。如果你對這種方法不感興趣,也可以把牛奶當作爽膚水來用。先用牛奶打濕棉球,然后用它輕輕拍打臉部皮膚。15分鐘后把臉洗干凈。只要多重復幾次,皮膚就會煥發自然光彩。

有些人認為牛奶有美白的效果。牛奶對膚色的改善不一定有幫助,這一點你應該清楚。頻繁涂抹牛奶可能會帶來意想不到的后果。

以Get Good Skin with Milk Step 6為標題的圖片

6用牛奶收縮毛孔。不只牛奶能改善皮膚狀態,所有的奶制品都有相同的功效。如果你希望臉上的毛孔變小一點,試試發酵后的奶制品吧,比如酸奶油和酪乳。只要在皮膚上抹上薄薄一層奶制品,等待15到20分鐘就行了。別忘了用溫水把皮膚洗干凈,不然你聞起來就像一瓶酸奶。

部分 2讓牛奶護膚法更加完善

以Get Good Skin with Milk Step 7為標題的圖片

1不是只有牛奶能護膚!一說到奶,我們首先會想到牛奶,可還有很多的動物奶可供選擇。全脂牛奶當然很好,但是羊奶的護膚效果也超級棒——事實上,羊奶的PH值和人皮膚的PH值很接近,所以更容易被吸收。對于動物?;ふ呃此禱褂幸桓齪孟?,那就是米、大豆以及杏仁也有相似的功效!

被忘了還有奶粉!奶粉易于存儲,保質期長。只要將大約5湯匙奶粉加入任何混合原料就可以了。

以Get Good Skin with Milk Step 8為標題的圖片

2只選全脂奶。順便說一句,如果你打算用奶制品護膚,就別在含脂量上斤斤計較。牛奶越濃,脂肪含量越高,其護膚效果就越好。全脂奶脂肪中的蛋白質和維生素能給皮膚更多的滋潤。[1] 所以全脂羊奶或牛奶是護膚最好的選擇,實在沒有的話,其它奶也能湊合。

酸奶、酪乳、酸奶油,以及其它奶制品也有滋養皮膚的功效。如果家里沒牛奶了,或者你想留著牛奶和麥片一起當早餐,那你完全可以用上述奶制品來替代牛奶。

以Get Good Skin with Milk Step 9為標題的圖片

3購買現成的產品。牛奶浴以及其它相似的洗浴方式如今變得非常流行,以至于很多美容護膚品公司緊追潮流,生成出了混合牛奶浴粉,讓洗浴變得更加輕松。但是這些產品價格偏高,不能吃進肚子里!

以Get Good Skin with Milk Step 10為標題的圖片

4添加其它原料。在水里添加香草、干花瓣、浴鹽或者精油等物,為牛奶浴增添迷人的芳香,讓泡澡變得更加享受。這些添加物不僅對皮膚好,而且香氣怡人,讓人心情愉悅,身心放松!

浴鹽能夠去死皮,而干花瓣、香草和精油只會讓人感到舒緩和放松??曬┭≡竦奶砑游锘褂瀉芏?。你可以去當地的香薰店選擇自己喜歡的氣味。

小提示

購買洗發水、護發素、香皂、沐浴液時,留意其中是否含牛奶成分。

泡熱水澡時,你可以用奶粉替代液態奶,這樣不僅更省錢,效果也差不多。

酪乳對于曬傷的皮膚有鎮靜舒緩的作用。如果你沒有蘆薈膏,酪乳也一樣管用。

牛奶對頭發也很好!所以泡澡的時候不用把頭發扎起來。泡完澡后記得把頭發沖干凈。

研究表明,喝牛奶會引起痤瘡,而將牛奶涂抹在臉部或其它部位則不會有這樣的問題。[3]

漂染過后去泳池游泳會讓頭發變成綠色。試試將頭發在牛奶中浸泡10到15分鐘。發色會恢復到漂染后的狀態。

你需要準備

牛奶、羊奶、奶粉等

棉球(可?。?p>添加物(蜂蜜、檸檬汁、燕麥、小蘇打、香草、油脂等)

參考

1.01.1//health.howstuffworks.com/skin-care/problems/treating/milk-baths2.htm↑ //health.india.com/beauty/get-rid-of-dark-skin-patches-with-home-remedies-like-milk-and-lemon/↑ //health.howstuffworks.com/skin-care/cleansing/myths/milk-good-for-acne.htm

//hellogiggles.com/milk-it-does-a-complexion-good

//nutankumarisinha.expertscolumn.com/article/11-beauty-benefits-milk-how-use-raw-milk-your-beauty-applications-beauty-uses-milk-beauty-ro

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