湖北11选5走势图:泡腳養生真的適合所有人嗎?

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責任編輯:李志喜
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泡腳養生有什么科學依據?


由用戶 眼涙 劃破了容顏 提供的知識:

不是所有人泡腳都是為了養生,但是泡腳有時會不自覺的進入了養生。

因為泡腳,與人的生活習慣或者目的有關。有的泡腳是為了干凈,有的泡腳是為了養生,有的泡腳是為了暖和,等等。總之,泡腳的目的不同,它的導向就有差別。

要是以養生為目的的泡腳,他就會注重泡腳的數量和質量,還有泡腳水的內容(比如加東西與否),總而言之,一句話,為了養生而泡腳,他就會比較重視的,這也就是過去人說的——攝生,攝就是有目的的,無目的的泡腳,有時也可能是養生,但是泡腳者不知而已。

凡事都有利弊,泡腳也是一樣。所以泡腳養生也并不是適合所有的人,比如腳部有傷或者其它因素影響,不適合泡腳的,那就不用泡腳。


由用戶 差很多先生 提供的知識:

泡腳確實能起到養生的功效,泡腳能緩解疲勞,睡前泡腳能促進睡眠,還能刺激足底穴位,達到保健的作用。

但是并不是所有人都適合泡腳。

心腦血管疾病的人不適合泡腳,泡腳的水溫會使人體的毛細血管擴張,加速血液的流動,給心臟血管造成負擔,會有加重病情的風險。

糖尿病人不適合泡腳,因為糖尿病人泡腳,很容易引起神經方面的病變,泡腳時的水溫越高,越會加速糖尿病足病的惡化。

空腹的人不適合泡腳,空腹泡腳會造成足部血管擴張,造成胃腸血液不斷減少,影響到胃腸消化功能,還會抑制胃液分泌,對于消化有很大的影響,

所以說,泡腳能起到養生的功效,但不是所有人都適合泡腳。


由用戶 ☆愛神∮雨☆ 提供的知識:

我認為現在社會上不少流行熱水泡腳,但是如果勞動一天用熱水泡一泡確實可以增強血液循環,還可增強睡眠,但是最近我們附近確實有一個六十多歲的老人,他泡腳時在熱水中放幾位什么藥,第二起發現腳腫大沒有幾天因為是中毒不治身亡了,這確實不是嚇人的所以以后如果有人喜歡泡腳千萬不要自作主張放藥在水里泡,如果非要泡最好咨詢醫師,我自己去年也聽別人講在泡腳水中放用艾葉放一點生姜放點花椒煮水泡腳,我連續泡了幾晩上后來發現我的腳上身上長滿痘痘紅色不癢不痛就是不好,看好幾家醫院治療三個月,后來上醫院撿查還發現血糖高達16,9后我確實嚇了一跳,我的身體非常健康后通過多方治療加強運動三個月后恢復健康,所以我今天這里告訴泡腳千萬要注意


由用戶 屌咝ㄟ之訢仰リ 提供的知識:

泡腳養生雖然好,但不是所有人都適合泡腳養生。

人群一:嬰幼兒

嬰幼兒皮膚細嫩,過熱的水給嬰幼兒泡腳容易燙傷孩子,并且對嬰幼兒生長發育帶來不利影響

人群二:糖尿病患者

糖尿病患者雙腳對熱水的感知力有些遲緩,熱水溫度過高可能會燙傷

人群三:心腦血管患者

熱水泡腳時水溫較高,毛細血管擴張,加速血液循環,會增加心臟的負擔,有可能會加重病情

人群四:重癥病人

有心臟病及心功能不全等癥的重癥病人不適合熱水泡腳,熱水容易引起血管擴張,促進血液循環,心臟的負?;峒又?,容易引發病人發病。

人群五:低血壓等體質虛弱的人群

低血壓、體質虛弱的人群在用熱水泡腳出汗時容易出現頭暈,泡腳時間長了還會使血壓更低,甚至會昏過去。

人群六:腳氣或雞眼病的人群

腳氣嚴重或有雞眼的人群不適合用熱水泡腳,容易引發感染。


由用戶 龍門書館 提供的知識:

中醫講究養生,而這些年來隨著我國對中醫文化的重視,民間許多人也越來越意識到,原來中醫確實有許多瑰寶是可以造福百姓的,其中泡腳養生就是一個。但是泡腳養生真的適合所有人嗎?這個問題還是值得商榷的。需要從以下方面分析:

1.寒性體質者

如果是平時感覺手腳冰涼,容易感冒咳嗽,這一類患者往往是適合泡腳的,特別是進入秋冬比較嚴寒的季節,在睡前能夠泡上幾分鐘腳,對于這些寒性體質的人來說,能夠保障夜晚的睡眠,同時改善寒冷。

2.免疫力低下,身體比較虛弱的人

這些人平時身體素質較差,容易感覺疲乏,如果能夠經常性的泡腳或者加一些活血的藥物在泡腳水里面,能夠幫助促進氣血運行,提高抵抗力,同時也能夠保證夜晚的睡眠質量。

3.如果是本身體質就比較偏濕熱,經常有口腔潰瘍,感覺五心煩熱的患者

也可以適當的泡腳,但是次數不要太過頻繁??梢園鎦跚崽迥詰氖?,同時足部的穴位也是可以幫助改善脾虛濕盛的情況的。

4.如果是有一些末梢神經感覺障礙的人群

比如有糖尿病足的患者,不建議自己泡腳,因為感覺神經比較遲緩,往往不能感知水的溫度,如果水過燙容易燙傷皮膚,加重糖尿病足的感染嚴重程度?;褂辛磽庖恍┗頰?,即使沒有糖尿病足,也可能對水溫感覺比較遲緩。如果實在想要泡腳,建議在家人或者他人的幫助下,感知水溫之后再加腳放進水中,以免燙傷。

泡腳是一個好習慣,建議有時間都可以泡一下,不僅能夠放松身心,還能夠促進與家人的交流,給父母打上一盆泡腳水,或許也是促進家庭和諧的不錯辦法。

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答:最佳泡腳時間臨睡前1-2個小時。由于泡腳會使血液循環加速,所以不要馬上入睡,靜靜休息等待興奮感消退。晚上9點泡腳最養腎 ,因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰,在此時泡腳,身體熱量增加后,體內血管會擴張,有利于體內血液循環。 當然,有條...

熱水泡腳是養生還是慢性自殺?

答:熱水泡腳,是很多人的養生理念。泡腳“活血化瘀”,是最普遍的說法。不幸的是,對于血管疾病患者,泡腳帶來的卻是病情加重或惡化,甚至是災難。究竟是怎么回事呢? 動脈中的血液從心臟出發,下達腿腳,富含營養和氧分。經過毛細血管,血液帶著代謝...

用熱水泡腳,是養生還是慢性自殺

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用熱水泡腳真的可以養生嗎

答:每天用熱水泡腳有溫熱的作用,想要好的養生效果,可以加點中草藥進去,通過泡腳能吸收一部分藥效

天天用熱水泡腳,究竟是真的養生還是相當于慢性

答:這些人不適合每晚熱水泡腳 對于健康的人士來說,熱水泡腳具有一定的養生保健功效。但是這三類人群用熱水泡了腳,很有可能出現一系列不適癥狀。 1、糖尿病足患者 糖尿病有一個典型的并發癥——糖尿病足。 2、下肢血管病變患者 指的是下肢出現動脈硬...

熱水泡腳是養生,還是慢性自殺

答:泡腳不要用那些亂七八糟的泡腳藥泡,就簡單的用姜片泡就行,還有不要買電磁爐原理加熱的足浴盆泡腳,輻射大,會慢慢把自己泡成各種疾病患者

泡腳起到的養生效果大不大?

答:泡腳起的養生效果大不大?泡腳養生不是一天兩天的事,要堅持。每天堅持泡腳,能夠加快入睡。一天下來,腳被悶了一天,用熱水泡腳,能減少霉菌的集聚,在熱水中加點鹽可以緩解治療腳氣,達到清潔的作用。熱水泡腳從頭到腳的血液都能得到改善,很...

人人都知道泡腳養生,但是你真的泡對了嗎

答:那咋樣泡是對的呢

泡腳養生應該用什么好?

答:問題分析:這個就很多了啊 用淘米水泡腳!除腳氣腳氣主要是由于缺乏維生素B12產生的!而在日常飲食中維生素B12主要存于大米外殼上,我們在淘米的時候就會使很多維生素流失于淘米水中.所以剛好可以用來泡腳 用紅花艾葉泡腳在紅花艾葉水里適當再加點...

如何泡腳最養生 健康知識

答:1、時間 晚上9點左右泡腳最佳,因為這是腎經氣血最衰的時辰,此時泡腳、按摩能改善全身血液循環,達到滋養腎和肝的目的。 2、泡腳時長 泡腳時間不宜過長,以15至30分鐘為宜。時間太長的話,容易增加心臟的負擔。如果在泡腳過程中感覺到胸悶、頭...

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