群英会走势图:焦慮癥到底要怎樣做才能治愈?

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焦慮癥是怎么來的呢?


由用戶 藥事網 提供的知識:

焦慮癥是以焦慮情緒為主的神經癥,是神經癥這一類疾病中最常見的一種,包括廣泛性焦慮障礙、驚恐障礙兩種,其中廣泛性焦慮障礙最為常見。主要表現沒有事實根據,也無明確客觀對象的提心吊膽和恐懼不安的心情,坐立不安,還伴有植物神經癥狀(心悸、手抖、出汗、尿頻等)[1]。近年來,隨著生活節奏的加快,學習、工作壓力日漸增加,焦慮癥的患病率呈現逐年攀升的趨勢。美國調查顯示焦慮癥發病率高達25%,我國2009綜合醫院調查發病率結果為8.57%,其中女性發病率高于男性[2]。焦慮癥其實并不可怕,下面小編就來談談目前焦慮癥的治療手段有哪些?

首先要明確診斷,焦慮癥的診斷一般根據患者的病史、家族史、臨床癥狀、病程、量表測查及實驗室的輔助檢查。要注意區分正常的焦慮情緒,若焦慮的嚴重程度與客觀事實明顯不符,或持續時間過長,則可能是病理性焦慮。焦慮癥的治療包括藥物治療和心理治療。

1.西醫治療

目前臨床上西醫治療焦慮癥的藥物以苯二氮卓類(又稱安定類)為主,代表藥物地西泮、氯硝西泮、勞拉西泮、阿普唑侖等。此類藥物起效快,具有很好抗焦慮作用,但長期使用易形成依賴、耐受、停藥反應等,故臨床常短期應用。長期使用本類藥物,停藥前應逐漸減量,不要驟停。另一類是帕羅西汀、文拉法辛等抗抑郁藥。此類藥物適合長期服用,但抗焦慮效果慢,一般2-3周起效,常與安定類聯合用藥。

2.中醫藥治療

中醫認為本病隸屬情志病、心病范疇,可能與“心悸”、“怔忡”等病癥有關。病因病機多為情志內傷、肝膽疏泄失調,故臨床上一般采用調達情志、疏肝解郁之法對癥治療。穴位療法作為中醫學特色之一,治療焦慮癥具有增強療效、減輕不良反應的效果[3]。

3.心理治療

心理療法在焦慮癥治療過程中也起到重要作用。心理治療可采取支持性心理治療(傾聽、理解、宣泄等)使患者對疾病本身有正確認識,增強其配合治療和戰勝疾病的信心并付諸行動。臨床上心理治療的方法有很多,治療方式會直接影響到最終的治療效果,但從臨床療效看[4,5],患者大多有所收益。

焦慮癥并不可怕,患者只要配合治療,遵醫囑按時服藥,放松心情,適當鍛煉,增強治愈的信心,一定能夠獲得良好效果。

參考文獻:

[1]劉娜.焦慮癥治療研究進展[J].醫學理論與實踐,2016,29(04):442-443.

[2]劉俊,程偉.中醫藥治療焦慮癥研究進展[J].中醫藥學報,2018,46(01):127-129.

[3]車德亞,陳新,廖鵬飛.穴位療法治療焦慮障礙研究進展[J].中醫學報,2017,32(03):480-482.

[4]胡央兒.認知行為治療38例焦慮癥患者的臨床分析[J].現代實用醫學,2014,26(12):1487-1488.

[5]孫麗麗,葛玲,于明江,郭躍銘,張志強.自信心團體治療對焦慮癥患者的干預效果[J].中國健康心理學雜志,2014,22(12):1852-1854.

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由用戶 熊貓醫學 提供的知識:

情緒病現在似乎已經成為了一種“流行”。因為醫學的發展現在逐漸關注到人的心理狀態,同樣的也是因為現代生活中人的壓力越來越大,所以心理所表現出來的疾病也越來越多。人的情緒越是壓抑越容易生病,而情緒導致出來的心理疾病,很難被治愈,總是反反復復。比如說焦慮癥,是現在很多年輕人都會出現的一種心理疾病。嚴重的焦慮癥不止會影響到自己的日常,更會負面影響到生活和環境。對于焦慮癥,我們如何才能治愈它呢?

1.學會放松和放棄

焦慮的情緒大多是因為人在日常生活中體會到了各方面的壓力,而這壓力不只是外界加給我們的,還有自己加諸給自己的。在現在生活中,每個人都要追求上進,但當自己出現焦慮的時候,也要學會著放松和放棄,讓自己對某些追求不要那么執著。

2.傾訴

傾訴是緩解心理焦慮的一個很好的方法,通過與人的傾訴可以幫助我們表達出內心真實的想法。有的時候傾訴者并不一定需要被傾訴者的同意,而只是簡單地把內心表露出來,就可以緩解到自己的情緒。對于這種方法來說,心理咨詢是很好的幫助。

3.藥物治療

當情緒病嚴重到一定階段的時候,簡單的咨詢和放松其實并不能緩解,這時候就需要加上藥物的治療。焦慮不只是一種單獨的負面情緒,它還可能帶來人的失眠、抑郁,甚至是暴躁和精神幻覺,當病情嚴重到這種地步的時候,就需要合理運用精神藥物。

其實生活之中情緒總是會起起落落,這也是為什么情緒導致的心理疾病總是會反反復復的原因。要想要治愈好情緒病,其實最關鍵的不只是自己的努力,還有身邊人的認同和幫助!

【本文由“熊貓醫學”新媒體獨家出品,圖片來源于網絡。未經書面授權,任何(自)媒體不得轉載、復制】


由用戶 喻競成 提供的知識:

一.抗焦慮類藥物治療。這不是一個很好的選擇,放在第一位不是因為最有效、最重要,而是很多人覺得只有藥物才算治療,心里才踏實!

二.心理咨詢。對焦慮而言,似乎各種咨詢方法都有效果,都能起到舒緩心情的作用。

三.催眠治療。很多人認為它應該歸于心理咨詢范疇,實際對催眠是有誤解和低估的。這種方法比心理咨詢出現早得多,影響過很多咨詢流派,比如精神分析流派等,可以說催眠是咨詢的祖宗。更重要的是,它效果幾乎是立竿見影的,我在咨詢中特別喜歡用來做改善情緒。

四.靜坐、瑜伽類。這些傳統修身養性的方法被人神秘化、妖魔化是很不公平的,尤其對焦慮癥,效果杠杠的。

五.安慰劑類。如果是別人焦慮需要我們幫助,可以用一些飲料、或者像藥的營養品(比如維生素)給對方,而且鄭重其事地說這是德國進口的特效抗焦慮藥,非常貴,一定按時服用。


由用戶 喻競成 提供的知識:

俗話說,心病還需心藥醫。焦慮一般是因為壓力,迷茫造成的。最主要的應該是沒有找到人生的目標。如果人生有明確的目標壓力會轉換成動力,造不成焦慮,最主要的還是人生的迷茫對未來的恐懼。

藥物和心里治療相結合。能否治好還要取決患者本人,患者首先要堅定信心,要積極配合大夫,把心里話和大夫講出來,要聽大夫和朋友的勸告,改變自己不正確的想法。多和朋友接觸,聊天,集體活動,旅游。目的是分散思想,時間久了,想開了,病自然就會好了。


由用戶 蛟龍 提供的知識:

焦慮的原因是長期大量持續的釋放出自己負面的情緒,思想,行為,話語,表情等一切能量,根據量子力學與與超心理學理論,必定糾纏相同或相近的負能量。是自己長期成為負能量體。走不出來,也不明白自己為什么這樣,遇到人事物都變現出煩躁郁悶焦慮。

焦慮的本質是自己能量狀態不好的,負面的太多,或者說遇到事情總想到不好的一面,糾結某些細節不重要的事,在外人,氣場強,自信的人面前總是缺乏勇氣智慧。解決的方案是切斷負面思維方式,情緒,提升正能量狀態。學習正確的思想,了解什么是對的,什么不能做。按照自己正能量思維去行動,慢慢建立信心,發愿方法正能量思維。明白人生宇宙道理,本質,知道了什么是對錯,進行自己教育升華,就不可能焦慮,心理自由。

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焦慮癥能徹底治愈嗎?

答:焦慮癥是可以治好的。 簡單地來說,好的治療方法再加上好的治療技術通常都是保證焦慮癥治療過程順利進行的關鍵。專家指出,焦慮癥治療方法的選擇上,應該遵循三點原則。 1、治療原理是否合理 治療原理合不合理,直接關系到能否疾病能否徹底治愈...

得了焦慮癥,多久能治愈

答:焦慮癥多久能治好 焦慮癥多久治療好跟病人的焦慮程度是有關系的,而且和醫生的方案有關系,一般焦慮癥其實不僅僅不容易根治,而且容易反復反復發作的,這是因為病人的心里因素和性格因素是不容易去除的。 焦慮癥是以情緒和行為等波動情況較為多...

焦慮癥多久可以治愈

答:調好心態很快就會治愈的。人生在世煩惱無量,人生沒有筆直路,坎坎坷坷過一生。時間是不能停留,就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂,不是因為他擁有的多,而是他計較的少。人生的路很長,煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂,憤怒的情緒...

怎樣才算焦慮癥痊愈

答:焦慮癥可分為慢性焦慮和急性焦慮發作兩種形式:1.慢性焦慮情緒癥狀在沒有明顯誘因的情況下,患者經常出現與現實情境不符的過分擔心、緊張害怕,這種緊張害怕常常沒有明確的對象和內容;2.急性焦慮發作在正常的日常生活中,患者幾乎跟正常人一樣...

焦慮癥能徹底治愈嗎 ?

答:焦慮癥、驚恐癥絕對之治愈法寶 (一定要確診是焦慮癥或驚恐癥,排除心臟等其他病癥) (丹青浩民) 第一種、較輕的 如果剛開始感覺心里不舒服,煩躁或緊張的感覺,自己還能控制住情緒,沒有其他特殊癥狀,那說明情況不是很嚴重,建議不用去醫院,...

焦慮癥 治愈率是多少 要多長時間

答:焦慮癥基本上是可以治愈的,需要多長時間時需要看病情的嚴重程度。 如果有嚴重焦慮癥除了去正規醫院看心理醫生,醫生會根據你的情況用藥,你也可以自我調節。 焦慮癥的自我心理治療: 1.、每天吃谷維素,一天3次,一次2粒,這會舒緩你的神經,幫...

焦慮癥治愈需多長時間

答:你好,焦慮癥是一種以焦慮情緒為主的神經癥,這種精神疾病所需要的治療時間,會隨著病人的個體差異的不同,而表現的不一樣,并沒有標準的治療時間。因此,在治療上,你需要幫助自己選擇以心理咨詢為主,藥物治療為輔的原則進行治療,這樣,會更...

怎樣徹底治愈焦慮癥,我吃

答:關于焦慮癥是心理掛礙范疇,因為我青春期曾也大爆發過焦慮癥,所以現在是非常理解你的心情,對焦慮癥而言,藥物是可以起緩解作用的,但無法治療心理創傷,焦慮創傷印痕一直還在那里,加深內心世界深刻認識與領悟是心靈治愈焦慮癥的治本之法,可...

焦慮癥可以治愈嗎

答:焦慮癥是完全可以治好的,因為焦慮癥的治療方法有很多人不了解。目前治療焦慮癥的藥物就是抗抑郁的藥物。很多人產生誤解,診斷焦慮癥為什么給抗抑郁的藥物?前面說的,現在治療焦慮癥狀的藥物就是抗抑郁藥物的治療,除非是比較嚴重的、非常急性...

焦慮癥可不可以根治?

答:焦慮癥是神經癥中相對治療效果較好,預后較好的疾玻通常采用心理治療和藥物治療。 1.藥物治療 醫生一般會根據患者病情、身體情況、經濟情況等因素綜合考慮。一般建議服藥1~2年左右。停藥及加量請咨詢醫生,不可自行調整藥物治療方案。在服藥期...

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